O que não pode faltar na lista de compras

abóbora
acerola
agrião
água
ameixa
amendoim
aves
banana
brócolis
carne
cenoura
cereais integrais
couve
derivados de leite
ervilha
espinafre
feijão
fígado
laranja
legumes
leite
lentilha
limão
mamão
manga
morango
ovos
peixe
repolho
sal iodado
tangerina
vísceras

Baseado no post anterior sobre as vitaminas, fiz essa lista. Comendo essas coisas, o corpo agradecerá. E melhor, garanto que são bem mais baratas e gostosas do que remédios!
Eu só preciso ver o que são as tais "vísceras"... vou pesquisar e depois volto aqui.
Boa semana!

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