Hoje

Hoje foi outro dia de sono e cansaço...
Tomei meu shake com linhaça no café da manhã
Lanche da manhã > leite com farinha láctea
almoço> arroz, caldo de feijão, filé de frango grelhado e purê de batata
Lanche da tarde > 1 fatia de bolo verde
Jantar > sopão

Só para constar, tinha esquecido de anotar...

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