04 de JUNHO




Café da manhã > Shake da Herbalife (sabor chocolate)/


Lanche da manhã > SEIS bolachas de água e sal com queijo branco


Almoço> 2 cs de carne com creme de salsinha, 1 bife pequeno na chapa, macarrão com salsinha


Lanche da tarde> chá HERBALIFE, 1 pãozinho francês torrado, queijo branco e requeijão de iogurte


Jantar> 1 Corpus, 75g de pãozinho de queijo


Ceia> 1 prato de sopa de alho poró

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Atualização da forma como a Meta personaliza experiências

Imagem
  Você pode saber mais sobre como estamos atualizando a forma como usamos suas informações em nossa Política de Privacidade.                       Atualização da forma como a Meta personaliza experiências   Olá, Chris.   Em 16 de dezembro de 2025, faremos alterações em nossa Política de Privacidade . Veja alguns detalhes.   Personalização das suas experiências   Começaremos a usar suas interações com as IAs para personalizar suas experiências e anúncios.   O que isso significa   A personalização de suas experiências inclui sugerir conteúdos como posts que você pode achar interessantes e reels para assistir. Também inclui mostrar anúncios mais relevantes para você.   Aprimoramento da IA na Meta   Para aprimorar a IA na Meta , começaremos a usar informações públicas no Threads e continuaremos usando informações públicas no Facebook e no Instagram, bem como suas in...
Leia mais

Ipiranga e Sacomã - Oportunidades e outros 7 são sugestões de novos grupos para você

Imagem
  Chris, participe de grupos para se conectar com pessoas que compartilham seus interesses.                               Participe de grupos para se conectar com pessoas que compartilham seus interesses. RECOMENDAÇÕES PARA VOCÊ Ipiranga e Sacomã - Oportunidades Moradores do Bairro de Santana - Zona Norte SP Visitar grupo Visitar grupo Horto Florestal Serra da Cantareira Perdizes & Pompeia S.A. Visitar grupo Visitar grupo PIRITUBA TUCURUVI - Negócios e Desapegos Visitar grupo Visitar grupo HAPPY BIRTHDAY WISHES Amigos - Cambuci - Aclimação e redondezas Visitar grupo Visitar grupo   Explore mais grupos               Esse email foi: Útil | Não útil             Esta mensagem foi enviada para chrisamaral.vasonovo@blogger.com . Se não quiser receber esses emails da Meta no fu...
Leia mais

Estamos atualizando nossos Termos e Padrões da Comunidade

Imagem
  Os Termos atualizados entrarão em vigor em 1º de janeiro de 2025, e agora ficou mais fácil encontrar nossos padrões.                       Estamos atualizando nossos Termos e Padrões da Comunidade   Olá, Chris,   Estamos atualizando nossos Termos e Padrões da Comunidade. Os Termos atualizados entrarão em vigor em 1º de janeiro de 2025, e agora ficou mais fácil encontrar nossos padrões.   O que você deve saber   Padrões da Comunidade   Nossos Padrões da Comunidade descrevem o que é e não é permitido em nossos serviços.   Reunimos os padrões que se aplicam ao Facebook, ao Instagram, ao Messenger e ao Threads em um só lugar, tornando-os mais fáceis de encontrar.   Termos de Serviço   Nossos Termos explicam o que você pode esperar de nós ao usar nossos serviços e o que esperamos de você como usuário deles.   Esclarecemos nossos Termos, fornecendo mais informaç...
Leia mais