Conceição

Foi tudo muito bem no meu primeiro dia de academia. O professor chama-se Junior e foi bem atencioso.

Conheci, logo que cheguei, a Conceição. Ela estava fazendo esteira ao meu lado e foi muito simpática comigo. Achei que ela devia ter uns 55 anos.. por aí. Mas não. Ela tem SETENTA E UM anos. Nem acreditei! Ela me motivou muito. Disse que faz academia direto desde os 30 anos. Ela faz musculação, esteira, uma graça. Ela é viúva e disse que aprendeu a gostar da companhia dela mesma. Que ia ao cinema, teatro sozinha sem problema algum. E me aconselhou: goste de você e da sua companhia. Esse é o segredo.

Amei conhecê-la. Tive vontade de ficar mais tempo conversando com ela.

Me animei de verdade.

Fiz esteira e musculação. O professor disse que vai trabalhar a musculatura do meu joelho para que eu possa fazer exercícios aeróbicos sem problemas.

Fiquei feliz. Doloridinha... mas feliz!

Almocei um risoto de frango (feito por mim).