Caí em tentação

Hoje não fui na academia.
Cozinhei legumes etc.. para facilitar a dieta.
Comi:
manhã: 01 ovo na chapa e 1 pãozinho
lanche: 01 c. s. doce de leite *meu filho ganhou de presente um vidro de doce de leite dos avós.. (já começou a tentação)
almoço: estrogonofe de frango e arroz integral
lanche: 01 fatia pão de forma, salame e margarina
jantar: 03 coxinhas, 03 risoles de queijo, 01 mini sanduíche carne louca, 02 empadinhas, 02 brigadeiros, 02 beijinhos e recheio do bolo!!!!
E olha que comi menos do que comeria antes...
Fiquei triste....
Cozinhei legumes etc.. para facilitar a dieta.
Comi:
manhã: 01 ovo na chapa e 1 pãozinho
lanche: 01 c. s. doce de leite *meu filho ganhou de presente um vidro de doce de leite dos avós.. (já começou a tentação)
almoço: estrogonofe de frango e arroz integral
lanche: 01 fatia pão de forma, salame e margarina
jantar: 03 coxinhas, 03 risoles de queijo, 01 mini sanduíche carne louca, 02 empadinhas, 02 brigadeiros, 02 beijinhos e recheio do bolo!!!!
E olha que comi menos do que comeria antes...
Fiquei triste....
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